2016-11-08から1日間の記事一覧

老廃物や無駄な水分を出して体を温めるには？

その他

体から、余分な水分や老廃物を出して腎臓の機能を高め、老化防止や若返えらせるには、下半身の血流を良くすることが大切だと言われている。では、日々の生活では具体的にどんなことをすればいいのか？まずは入浴がポイントだ。僕なんかは、ここ数年シャワ…