アラフィフで健康おたくになったオヤジの独り言

アラフォーになって健康を気にしだしたおっさんが、健康についていろいろ書いています。アラフィフになりました。

育毛

ハゲは遺伝要素が強いんかい!?

若い時は髪の毛が多くて、硬くて、まとまりづらく、コンプレックスでしたが、アラフォーともなると、徐々に髪の毛が薄く、細くなってきた。(ハゲではない、一応。) 短髪というか10センチくらいの長さでも、昔は髪が立ってたのに、今じゃ、その長さなら完全…

湯シャンってはたして効果あるのか?~3ヶ月続けた僕の感想を言うよ~

ある本を読んでから、自分の体に界面活性剤などのいわゆる化学物質を入れたくなくなりました。 たまたま、シャンプー や リンス、トリートメントにも害があるのではないかと、 含まれる成分について調べだした頃でした。いろいろ調べていくうちに、シャンプ…